Петрушка для женщин: полезные свойства, противопоказания и советы по применению

Средство от морщин

В борьбе с морщинами рекомендовано применять петрушку для женщин после 50. Многие люди рекомендуют готовить из петрушки маску, лосьон, тоник и настой для очищения кожи. Чтобы приготовить маску от морщин, необходимо 20 г петрушки залить 350 мл кипятка. Оставить настаиваться в течение 4 часов. Пропитать салфетки в растворе и протереть лицо. Желательно делать такую маску каждый день.

Не рекомендовано применять рецепт тем людям, у которых выявлены серьезные заболевания кожи

Перед тем как использовать маску, важно проконсультироваться с дерматологом, поскольку можно сильно навредить и спровоцировать развитие болезни

Рыба и омега-3 жирные кислоты

Употребление жирной рыбы полезно для сердца, поскольку она содержит большое количество омега-3 жирных кислот, которые снижают артериальное давление и риск образования тромбов. У людей, перенесших инфаркты, рыбий жир и омега-3 жирные кислоты понижают риск внезапной смерти. 

Кардиологи рекомендуют съедать как минимум 2 порции рыбы в неделю. Наибольшее количество омега-3 жирных кислот содержат:

• скумбрия;

• речная форель;

• сельдь;

• сардины;

• длиннопёрый тунец;

• лосось;

• палтус.

Чтобы обойтись без добавления вредных жиров, рыбу следует запекать или готовить на гриле. Если вы не любите рыбу, вы можете получить некоторое количество омега-3 жирных кислот из таких продуктов, как льняная мука, рыжиковое или рапсовое масло.

Ещё один путь – это принимать пищевые добавки с омега-3 жирными кислотами или рыбьим жиром, но тогда вы не получите другие полезные  вещества, которые также содержатся в рыбе (например, селен). Если вы планируете использовать такие добавки, предварительно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. 

Польза и возможный вред

Использование заваренного кипятком растения в качестве косметического средства показано для всех типов кожи, а также для зрелой, повреждённой или проблемной кожи с веснушками, пигментацией и признаками усталости. Благотворный эффект наиболее заметен при регулярном применении.

Имеет смысл дополнить привычный уход отваром петрушки или средствами на основе, если требуется:

• предотвратить раннее старение или минимизировать возрастные изменения кожи, повысить её тонус;
• вылечить угри, очистить поры;
• ускорить заживление воспалений и язв;
• устранить пигментацию и веснушки, осветлить кожу;
• выровнять тон и рельеф;
• избавиться от следов постакне;
• снять раздражения;
• уменьшить отёчность;
• увлажнить и напитать кожу.

Чтобы избежать непредвиденных последствий, отвар петрушки следует применять с осторожностью при повышенной чувствительности кожи, склонности к аллергическим реакциям, непереносимости одного или нескольких компонентов химического состава растения. О пользе и применении петрушки для кожи лица написано тут

О пользе и применении петрушки для кожи лица написано тут.

Как правильно приготовить и пить отвар петрушки

Существует довольно много рецептов, и каждый предлагает собственные алгоритмы употребления отвара петрушки в зависимости от того или иного заболевания. Но есть и несколько общих правил:

1. Длительность лечения петрушечным напитком составляет обычно 10-14 дней. После этого необходимо сделать аналогичный перерыв и при необходимости повторить курс. Принимать петрушку постоянно не рекомендуется во избежание побочных эффектов.
2. Суточные дозировки зависят от специфики заболевания. В среднем употреблять полезный напиток следует в объеме 500-700 мл в день. Для достижения мочегонного и слабительного эффектов дозировку можно увеличить до 1,5 л.
3. Наибольшую пользу петрушка приносит при употреблении натощак. Однако при гастрите с повышенной кислотностью и язвенной болезни пить растительное средство лучше на сытый желудок, чтобы не провоцировать раздражение слизистых.
4. Правильно принимать отвар петрушки необходимо вместе с продуктами, в составе которых присутствуют в повышенных объемах магний, калий и натрий. Травяной напиток вымывает из тканей эти вещества, на фоне чего могут развиваться хронические заболевания.

Употреблять петрушку в виде отвара рекомендуется в утреннее и дневное время. Непосредственно перед сном полезный напиток не принимают, поскольку он обладает мочегонным эффектом и может помешать спокойному отдыху.

Чтобы приготовить отвар корня петрушки или средство из листьев, рекомендуется использовать свежее сырье растения. Засушенная трава также сохраняет много полезных свойств и пригодна для применения в медицинских целях. Но в петрушке, приобретенной или сорванной в городе недавно, витаминов и кислот содержится больше.

Петрушку не рекомендуется отваривать слишком долго и при сильном нагреве — она будет терять полезные свойства

Применение в лечебных целях

Целебные свойства пряной травы используется в разных сферах медицинской практики.

При заболевании почек

Существует немало народных рецептов для лечения болезней почек с применением петрушки. Пряная трава обладает выраженным диуретическим свойством. При обнаружении в органах песка предлагаются варианты отваров с зеленью, которые помогают избежать застоя мочи. Именно это обстоятельство провоцирует выпадение осадка, преобразующегося впоследствии в камни. Сочетать петрушку можно с такими растениями, как: шиповник, крапива двудомная, берёзовые листья, можжевельник.

Такие средства помогут наладить не только работу мочеполовой системы, но и стабилизировать сон, обменные процессы.

Патологии мочевого пузыря

В составе петрушки есть вещества, которые обладают противовоспалительным эффектом. Это свойство используется для лечения патологий мочевого пузыря. Полезными качествами характеризуется зелень, корешки и семена.

Самый примитивный рецепт предусматривает заливку 2-х ст. л. зелени (свежей или сухой) стаканом кипятка. После 50 минутного настаивания напиток готов к употреблению. Для получения эффекта рекомендуется пить средство 3-4 р. в день по 200 мл. Курс – 7-10 дней.

Расстройство желудка

Наладить работу органов пищеварения поможет настой из семян и корней петрушки. Ингредиенты берутся в равной пропорции (по 1 ст. л.). Их засыпают в термос, заливают кипятком (500 мл). Настаивать средство нужно 3-5 часов. После процеживания жидкость употребляют по 50-100 мл трижды в день.

Отёки ног во время беременности

Беременным использовать петрушку в рецептах народной медицине противопоказано. Лечение нетрадиционными методами предполагает длительный приём средств для получения желаемого эффекта. В случае с петрушкой это опасно. Растение провоцирует сокращение матки, что может привести к преждевременным родам или самопроизвольному прерыванию беременности.

Климакс

Климактерический синдром характеризуется низкой выработкой женского гормона – эстроген. Идентичными свойствами обладает другое вещество – апиола, содержащееся в петрушке. Активное соединение восполняет дефицит гормона, что снижает выразительность проявлений климакса.

Петрушка нормализует сон, оказывает благоприятное воздействие на нервную систему. Известны также полезные свойства зелени на работу щитовидной железы, которая также ослабевает в период перестройки женского организма.

Менструация

При нарушениях менструального цикла рекомендуется использовать семена петрушки. Они эффективно снимают воспалительный процесс, налаживают работу мочеполовой системы.

Один из простых рецептов предусматривает использование 4 ст. л. семян и кипятка (250 мл). Ингредиенты кипятят на протяжении 15 мин., после чего остуживают и процеживают через сито. Пить средство для налаживания менструального цикла нужно 4-5 р. в день по 150 мл. курс – 2 недели.

Химический состав и калорийность

Петрушка содержит в своём составе кладезь витаминов и полезных веществ. К примеру, каротина в ней практически столько же, сколько в моркови. Не уступает зелень лимону в количестве витамина С. Для обогащения организма суточной дозой аскорбиновой кислоты достаточно включать в рацион 40-50 г зелени.

Макро- и микроэлементы
Магний	85 мг
Кальций	245 мг
Калий	800 мг
Железо	1,9 мг
Натрий	34 мг
Фосфор	95 мг
Витамины
Рибофлавин	0,1 мг
Тиамин	0, 09 мг
Пиридоксин	0,09 мг
Пантотеновая кислота	0,4 мг
Фолаты ДЭФ	152 мкг
Аскорбиновая кислота	133 мг
Бета каротин	5054 мкг
Лютеин + Зеаксантин	5561
Жиры
Мононенасыщенные жиры	0,3 г
Насыщенные	0,13 г
Полиненасыщенные	0,12 г
Аминокислоты
Глутаминовая кислота	0,25 г
Аспарагиновая кислота	0,29 г
Валин	0,17 г
Аргинин	0,12 г
Калорийность – 49 кКал

Польза и вред

Главное достоинство похудения на арбузах – это легкая переносимость и отсутствие чувства голода, чем не могут похвастать многие другие методики. К тому же употребление полосатой ягоды, благодаря содержащемуся в ней ликопину:

• снижает уровень сахара в крови;
• выводит из организма токсины и шлаки;
• снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний;
• препятствует ухудшению зрения;
• снижает уровень холестерина;
• минимизирует риск образования раковых клеток.

Внушительный список полезных свойств «астраханца» обусловлен его богатым составом, в нем содержатся:

• практически вся «витаминная азбука» – А, С, РР, витамины группы В (В1, В2, В3, В6, В9);
• минералы – K (калий), Ca (кальций), Na (натрий), Fe (железо). Всего 250 граммов съеденной мякоти удовлетворяют суточную потребность в магнии;
• антиоксиданты – ниацин, рибофлавин, тиамин, аскорбиновая кислота, ликопин, каротин.

Полезны арбузы при повышенном артериальном давлении, гастрите, гепатите А, пороках сердца, анемии, заболеваниях желчного пузыря, артрите и многих других болезнях. А L-цитруллин в их составе помогает представителям сильной половины человечества восстановить мужскую силу.

Злоупотреблять арбузами при заболеваниях почек запрещено, поэтому при пиелонефрите, гидронефрозе, гломерулонефрите, почечной недостаточности, а также желчекаменной болезни и цистите следует искать другие способы сбросить лишний вес. Ни в коем случае нельзя сочетать их с алкоголем, такой «коктейль» может спровоцировать сильнейшее расстройство желудка. И даже если очевидных запретов для арбузного меню нет, обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом. Если вы сели на диету и через пару дней почувствовали болезненные ощущения, немедленно прекратите подобное питание.

Сколько можно сидеть?

Классическая арбузная система похудения признана одной из строжайших. Несмотря на богатый витаминный состав «полосатика», питаться исключительно им дольше 5 дней подряд опасно для здоровья. Если эффект вдохновит вас продолжить похудение, необходимо выбрать более сбалансированную вариацию, например, белково-арбузную, арбузно-кефирную и т. п., все возможные варианты будут предложены ниже.

На сколько можно похудеть?

Результат арбузной методики зависит от ее продолжительности, выбранного меню и индивидуальных особенностей организма. В среднем, за 5 дней можно потерять до 4 кг, за 7 дней нередко становятся легче на 6-8 кг, но и результат минус 10 кг за неделю вполне реален.

Меры предосторожности

Любые растительные компоненты требуют осторожного применения, поскольку могут вызывать аллергию. Петрушка и кориандр не фигурируют в числе аллергенов, как, например, цитрусовые

Но любое новое средство стоит протестировать, прежде чем применять.

Александр Прокофьев
Врач-дерматовенеролог, медицинский эксперт марки La Roche-Posay

«Ряд ингредиентов в косметических и парфюмерных средствах могут вызывать повышение чувствительности кожи к воздействию ультрафиолета. К ним относятся ретинол, мускус, масло зверобоя, сандаловое масло, сок укропа и петрушки, масла розы и бергамота».

Из-за активности петрозелиновой AHA-кислоты экстракт петрушки чаще используется в ночных средствах. Поэтому утром рекомендуется наносить крем с SPF в любое время года.

Овсяная крупа, овсяные отруби и продукты, богатые клетчаткой

 Овсянка содержит растворимые волокна, которые снижают уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) – так называемого “плохого” холестерина. Растворимые волокна также содержатся в фасоли, яблоках, грушах, ячмене и черносливе. 

Растворимые волокна могут понизить поступление холестерина в кровь. 5-10 г и более растворимых волокон в день снижают уровень общего холестерина и ЛПНП. В полутора чашках овсяной каши содержится 6 г волокон. Если вы добавите в кашу какой-нибудь фрукт, например, банан, вы получите еще около 4 г волокон. Для разнообразия попробуйте необработанную овсяную крупу или овсяные хлопья, содержащие овсяную крупу или овсяные отруби. 

Чем овощ полезен для похудения?

Для снижения веса рекомендуются следующие рецепты.

Рецепт с кефиром

Ингредиенты:

• пучок петрушки;
• стакан кефира.

Приготовление: зелень измельчить и смешать с кефиром.

Применение: полученный коктейль выпить в 6-7 часов вечера.

Общий курс: 2 недели (ежедневно).

Важно! После выпитого кефира есть и пить не рекомендуется (до наступления утра).

С имбирем

Ингредиенты:

• пучок петрушки;
• стакан кефира;
• имбирный корень (0,5 см);
• несколько веточек укропа;
• небольшой зубчик чеснока.

Приготовление:

1. Имбирь и чеснок промыть и измельчить на мелкой тёрке.
2. Измельчить укроп и петрушку.
3. Все ингредиенты перемешать с кефиром.

Применение: выпить напиток после ужина (или вместо него) и на этом ограничить потребность в пище (до утра).

Общий курс: 3 недели.

Противопоказания

Даже такое натуральное целительное средство имеет свои особенности и иногда запрещено к употреблению

Важно помнить, что “больше” не означает “лучше”. Увлекаться народными рецептами на основе петрушки опасно

Злоупотребление настоями, отварами и прочими средствами чревато возникновением боли, судорог в мышцах.

Противопоказаниями к употреблению растения в лечебных целях являются такие состояния:

беременность, так как трава вызывает тонус мышц матки, может вызвать преждевременные роды;
период лактации;
детский возраст (разрешаются минимальные дозы только с согласия врача);
венерические заболевания мочеполовой сферы;
гломерулонефрит и почечная недостаточность на стадии декомпенсации;
гипотензия.

Кроме того, от лечения петрушкой следует отказаться при риске аллергической реакции. С мочой у человека выводится большое количество калия, так что постоянное употребление растения может спровоцировать гипокалиемию.

Если отек возник на фоне сердечной недостаточности, то лечение отварами только выведет лишнюю жидкость, но вместе с ней и калий, дефицит которого для сердечника не менее опасен.

Отеки на лице могут усиливаться после приема настоя

Но это уже не симптом заболеваний почек, а скорее аллергическая реакция организма, тогда важно как можно быстрее обратиться за помощью к специалисту

Почечные, печеночные и сердечные отеки снимают рецептами из петрушки, но причину заболевания она не вылечит!

Примерное меню при заболеваниях сосудов в стадии компенсации или недостаточности кровообращения 1-2А стадии, при гипертонической болезни 1-2 стадии, атеросклерозе

1-й завтрак: омлет из двух яиц, чай с молоком.
2-й завтрак: нежирный творог.
Обед: Суп овощной, мясные котлеты, приготовленные на пару, гречневая каша.
Ужин: нежирная отварная рыба, тушеная капуста, отвар шиповника.
На ночь: стакан ряженки.
На весь день: белый хлеб — 250 г, черный — 100 г, сахар — 30 г, сливочное масло — 20г.
(Сахар лучше заменить натуральным медом)

Продукты, рекомендуемые в пищу, после инсульта

Льняное, подсолнечное, рапсовое, оливковое масло.
Это источники ненасыщенных жирных кислот, необходимых для нормального функционирования мозга.

Цветная капуста, сельдерей, огурцы, соя, грецкие орехи, зерна пшеницы, печень трески, рыба, мясо.
Источники фосфора, серы, цинка, кальция, железа и магния.
Фосфор и его соединения способствуют образованию клеток мозга.

Капуста, морковь, огурцы, крыжовник, земляника, лук, картофель, редис, яичный желток.
Источники серы, необходимой для насыщения клеток мозга кислородом.
Салат-латук, листья салата, подсолнечное масло, печень, яичный желток.
Источники витамина Е, который регулирует деятельность мозжечка.

Ореховое масло, орехи, цельные зерна, полированный рис.
Зеленые овощи — зелень горчицы, шпинат, капуста. Апельсины, грейпфруты, дыня, авокадо, бананы. Продукты из молока, говядина, говяжья печень.
Эта пища богата витаминами группы В, дефицит которых может привести к проблемам памяти.

Черника, клубника, малина, ежевика, клюква.

Источники физетина и флавоноидов. Укрепляют стенки сосудов, стимулируют работу головного мозга.

Картофель, петрушка, редис, лук, помидоры.
Эти продукты способствуют насыщению клеток мозга кислородом.

Способы приготовления

Отвары чаще готовят из корня, но заваривать можно и листья со стеблем, так как каждая часть петрушки насыщена ценными веществами. Добавление в процессе или после заварки некоторых дополнительных ингредиентов повышает полезное действие готового продукта.

Справка! Высушенные части растения не теряют целебных свойств и пригодны для дальнейшей обработки.

Как приготовить из свежей зелени?

1. Подготовить свежую зелень: промыть и мелко нарубить.
2. Две чайные ложки размельчённых листьев залить одним стаканом воды.
3. Воду с петрушкой довести до кипения и томить на водяной бане около получаса.
4. Снять отвар с огня, дать остыть, затем процедить через сито или марлю.

Как сделать из сухих или свежих корней и листьев?

1. Зелень и корни петрушки тщательно измельчить.
2. Залить водой (два стакана воды на две столовые ложки сырья).
3. Прогреть смесь на водяной бане в течение 15 минут.
4. Оставить остужаться на час, отфильтровать.

Полученный отвар можно использовать:

• для ежедневных умываний вместо проточной воды;
• в виде тоника, протирая лицо смоченным ватным диском (для усиления отбеливающего эффекта отвар смешивают с соком лимона);
• в качестве пропитки аппликаций, которые прикладывают к очагам воспаления или на всё лицо на 10-15 минут;
• для изготовления домашних масок, например, овсяной — для жирной кожи или творожной — для сухой.

Отвар хранится в холодильнике в стеклянной ёмкости. Каждые два-три дня необходимо готовить новую порцию средства.

Из-за мощного отбеливающего эффекта возможен риск неравномерного осветления участков смуглой кожи, поэтому её обработка отваром нежелательна.

За сильнодействующие лечебные свойства петрушку относят к лекарственным растениям. Как и в случае с любым лекарственным препаратом, целесообразность наружного применения отвара из петрушки следует предварительно обсудить с врачом.

В борьбе за красоту лица и молодость кожи, в том числе и вокруг глаз, применяются и другие средства из петрушки, например, лед, маски и лосьоны.

Отвар петрушки зарекомендовал себя как высокоэффективный натуральный продукт с исключительными целительными свойствами и широким спектром воздействия. Благодаря чему всё больше и больше людей делают выбор в пользу этого доступного народного средства.

Польза и вред

Несмотря на то, что настои из растения обладают рядом лечебных свойств и приносят ощутимое облегчение при различных заболеваниях, они могут и навредить.

Перед приемом средства нужно тщательно изучить список показаний и противопоказаний.

О пользе и вреде петрушки можно прочитать тут.

Показания

Разные настои на петрушке помогают от множества болезней и проблем со здоровьем, вот некоторые из них:

• Нарывы.
• Ушибы.
• Укусы насекомых.
• Циститы.
• Мочекаменная болезнь.
• Отеки (о рецептах отваров от отеков можно узнать тут).
• Уретриты.
• Метеоризм.
• Болезни печени.
• Сильные головные боли и головокружения.
• При сбоях менструального цикла.

Противопоказания

Но не стоит забывать, что, как и у любого лекарственного средства, у настоя петрушки есть противопоказания. Настой категорически запрещено употреблять при:

• Беременности (Петрушка обладает сильными абортивными свойствами).
• Кормлении грудью.
• Эпилепсии.
• Камнях в почках.
• Аллергии на петрушку.
• Обильных месячных (о применении петрушки при месячных узнайте из этого материала).
• Проблемах с кальциевым обменом.
• Острых и хронических воспалениях мочевого пузыря.

К противопоказаниям также относится употребление сока в чистом виде или как ингредиент, петрушки в больших количествах. Из возможных последствий: головные боли, пониженный общий и мышечный тонус.

Что лечит и от чего помогает?

Отвар

Требует длительной термообработки плотных частей (корни, жёсткие листья и стебли). Обладает терапевтической активностью, усвоение медленное, действие продолжительное.

Отвары семян, корней и листьев применяют:

1. для нормализации мочеполовой системы;
2. вывод токсинов;
3. чистка внутренних органов;
4. удаление из суставов солей;
5. дезинфекция полости рта;
6. при лечении гингивитов, стоматитов;
7. сухость кожи;
8. для удаления веснушек и пигментных пятен.

Предлагаем вам посмотреть видео о приготовлении отвара петрушки:

Сок

Прямого отжима из частей растения. Концентрат полезных веществ. Высокая биологическая активность.

Употребление в чистом виде вызывает:

• головную боль;
• тошноту;
• снижение мышечного тонуса.

Разбавлять водой, использовать смеси соков.

Свойства сока:

• укрепляет иммунитет;
• ускоряет восстановление после травм и операций;
• снижает артериальное давление;
• профилактика образования тромбов;
• предотвращает преждевременное старение;
• профилактика онкологических заболеваний;
• предотвращение аденомы простаты;
• антибактериальное и противовоспалительное воздействие на мочеполовую систему;
• улучшение жирового обмена;
• выведение токсинов из организма;
• улучшение пищеварения, похудение;
• помощь при катаракте, конъюнктивите, появлении близорукости;
• снимает усталость глазной мышцы при работе за компьютером;
• укрепляет сосуды и сердечную мышцу;
• нормализует менструальный цикл;
• улучшает течение климакса;
• природный афродизиак;
• осветляет цвет лица;
• профилактика и лечение угревой сыпи;
• устраняет воспаление при укусах насекомых.

Чрезмерное потребление вызывает:

1. головную боль;
2. тошноту;
3. снижение общего и мышечного тонуса.

Разбавлять водой, использовать смеси соков.

Настой

Настой петрушки готовят из мягких частей растения (листья, стебли, цветы). Холодным, горячим способом и на водяной бане. Настаивание от нескольких минут до нескольких часов. Эффект воздействия:

• нормализует работу желудка и кишечника;
• чистит почки и печень;
• удаляет токсины;
• похудение;
• тоник для кожи лица и волос;
• лечение гинекологических заболеваний;
• обезболивающее и противовоспалительное действие;
• нормализует гормональный фон;
• лечение мочеполовой системы.

Применение в лечебных целях

Целебные свойства пряной травы используется в разных сферах медицинской практики.

При заболевании почек

Существует немало народных рецептов для лечения болезней почек с применением петрушки. Пряная трава обладает выраженным диуретическим свойством. При обнаружении в органах песка предлагаются варианты отваров с зеленью, которые помогают избежать застоя мочи. Именно это обстоятельство провоцирует выпадение осадка, преобразующегося впоследствии в камни. Сочетать петрушку можно с такими растениями, как: шиповник, крапива двудомная, берёзовые листья, можжевельник.

Такие средства помогут наладить не только работу мочеполовой системы, но и стабилизировать сон, обменные процессы.

Патологии мочевого пузыря

В составе петрушки есть вещества, которые обладают противовоспалительным эффектом. Это свойство используется для лечения патологий мочевого пузыря. Полезными качествами характеризуется зелень, корешки и семена.

Самый примитивный рецепт предусматривает заливку 2-х ст. л. зелени (свежей или сухой) стаканом кипятка. После 50 минутного настаивания напиток готов к употреблению. Для получения эффекта рекомендуется пить средство 3-4 р. в день по 200 мл. Курс – 7-10 дней.

Расстройство желудка

Наладить работу органов пищеварения поможет настой из семян и корней петрушки. Ингредиенты берутся в равной пропорции (по 1 ст. л.). Их засыпают в термос, заливают кипятком (500 мл). Настаивать средство нужно 3-5 часов. После процеживания жидкость употребляют по 50-100 мл трижды в день.

Отёки ног во время беременности

Беременным использовать петрушку в рецептах народной медицине противопоказано. Лечение нетрадиционными методами предполагает длительный приём средств для получения желаемого эффекта. В случае с петрушкой это опасно. Растение провоцирует сокращение матки, что может привести к преждевременным родам или самопроизвольному прерыванию беременности.

Климакс

Климактерический синдром характеризуется низкой выработкой женского гормона – эстроген. Идентичными свойствами обладает другое вещество – апиола, содержащееся в петрушке. Активное соединение восполняет дефицит гормона, что снижает выразительность проявлений климакса.

Петрушка нормализует сон, оказывает благоприятное воздействие на нервную систему. Известны также полезные свойства зелени на работу щитовидной железы, которая также ослабевает в период перестройки женского организма.

Менструация

При нарушениях менструального цикла рекомендуется использовать семена петрушки. Они эффективно снимают воспалительный процесс, налаживают работу мочеполовой системы.

Один из простых рецептов предусматривает использование 4 ст. л. семян и кипятка (250 мл). Ингредиенты кипятят на протяжении 15 мин., после чего остуживают и процеживают через сито. Пить средство для налаживания менструального цикла нужно 4-5 р. в день по 150 мл. курс – 2 недели.

Полезные свойства петрушки

Стоит разобраться, чем полезен отвар петрушки – это достаточно востребованный напиток среди адептов натуральных рецептов и народной медицины. Ведь растение не просто обладает интересным вкусом и прекрасно дополняет разнообразные блюда – оно может применяться практически в чистом виде и приносить огромную пользу организму человека.

Польза отвара петрушки для организма велика – отрицать этот факт мы не будем. Но напоминаем: ответственность за прием тех или иных народных средств ложится на ваши плечи. Информация, представленная в статье, носит исключительно ознакомительный характер, мы не призываем отказываться от доказательной медицины и не заставляем заниматься самолечением. Во всех случаях рекомендуем предварительно обратиться за консультацией к врачу.

Чтобы лучше понять лечебные свойства отвара петрушки, нужно отдельно остановиться на составе, на полезных элементах и витаминах, которые кроются в маленьких зеленых листочках.

• Железо и фтор;
• Медь и кобальт;
• Йод и марганец;
• Клетчатка;
• Калий и кальций;
• Витамины групп Е, В, С, Н, К, А.

Можно готовить как отвар из семян петрушки, так и напиток из листьев – они одинаково полезны для человека, обладают схожим набором свойств.

Вот небольшой список, от чего помогает отвар петрушки – здесь совершенно разные болезни и патологии:

• Склонность к отечности;
• Повышенное газообразование;
• Ревматизм;
• Спазмы кишечника;
• Анемия;
• Ухудшение зрения;
• Болезни печени и почек;
• Нерегулярный менструальный цикл;
• Прыщи и угри;
• Нарушения метаболизма.

Также рекомендуем: Отвар крапивы

Давайте чуть подробнее разберемся, чем полезен отвар петрушки для женщин и мужчин! Поверьте, перечень положительных свойств просто поражает своей длиной и универсальностью.

• Улучшает работу почек, оказывает профилактическое действие на работу мочеполовой системы;
• Ускоряет обмен веществ;
• Выводит шлаки и токсины, нормализует метаболизм;
• Стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, улучшает аппетит;
• Укрепляет сердечную мышцу и сосудистую систему;
• Снимает болевые ощущения у женщин во время месячных;
• Укрепляет нервную систему;
• Помогает избавиться от целлюлита;
• Положительно влияет на функционирование эндокринной системы;
• Оказывает терапию от бесплодия;
• Нормализует всасываемость питательных веществ;
• Помогает в уходе за кожей – отбеливает, устраняет лишнюю жирность, убирает целлюлит;
• Отбеливает зубы и укрепляет десна;
• Повышает потенцию и снижает риск развития аденомы простаты.

Мы говорим не только о пользе – вред отвара петрушки тоже существует, есть неприятные последствия злоупотреблением. Обсудим чуть подробнее?

Общие противопоказания

Несмотря на полезные свойства, зелень обладает и рядом противопоказаний. Забыть об этой пряности целесообразно женщинам в следующих случаях:

• При аллергии.
• В период обострения заболеваний почек, мочевого пузыря и мочевыводящих путей.
• При острых воспалениях органов ЖКТ.
• В период вынашивания ребенка.
• При нарушениях всасывания кальция.
• Эпилепсия.

Все перечисленные состояния способны обостриться от употребления петрушки в больших количествах, но это не запрещает использовать зелень для украшения готовых блюд или для придания им аромата.

Предлагаем к просмотру видео на тему «Петрушка. Лечебные свойства и противопоказания.»

Причина появления пигментных пятен

К причинам появления пигментных пятен относят:

• Возраст. С годами все процессы в организме замедляются, болезни все больше дают о себе знать, гормональный фон меняется, меланин активно выделяется и распределяется неравномерно.

• Воздействие ультрафиолета. Пигментация часто появляется на тех участках кожи, которые часто подвергаются влиянию солнца.

• Медикаменты. Группа препаратов (антибиотики, ретиноиды, гормональные контрацептивы) относится к фотосенсибилизаторам. То есть, они повышают чувствительность кожи к ультрафиолету.

• Косметика, содержащая масло цитрусовых. В этом случае пигментные пятна могут стать следствием аллергии на эти фрукты.

• Гормональные изменения (беременность, прием оральных контрацептивов). Кожа – орган, очень зависимый от гормонов. У многих женщин в период ожидания ребенка усиливается выработка меланина. И при гормональном дисбалансе могут появиться неэстетичные пятна. Обычно они исчезают сами собой. 

• Механическое повреждение кожи (лазерные шлифовки). Здесь все зависит от индивидуальных особенностей кожного покрова конкретного пациента, а также от степени и глубины травмы, нанесенной недостаточно профессиональным косметологом.

• Генетика. Пигментация может передаваться по наследству. Об этом свидетельствуют врожденные пигментные пятна — веснушки.

Каждый человек, который заметил на своем теле пигментные пятна, обязательно должен обратиться к специалистам — косметологу или дерматологу. Потому что это могут  быть как доброкачественные образования, так и предвестники серьезных заболеваний.