Пчелиная пыльца: польза и вред для здоровья

Полезные свойства

Обножка полезна всеми своими компонентами.

Стимуляторы роста способствуют клеточной регенерации тканей организма. Гормоны – нивелируют гормональные спады, что особенно ценно для подростков и пожилых людей, переживающих гормональную перестройку организма. Фенольные соединения участвуют в упрочнении капилляров, выведении холестерина, нормализации окислительно-восстановительных реакций, стимуляции желчеобразования.

Антибиотики и энзимы, являющиеся натуральными катализаторами, активизируют иммунную систему организма человека, защищая от заболевания, что особенно ценно во время эпидемий.

Насыщение естественными витаминами и микроэлементами приводит к укреплению клеточных тканей организма, налаживанию их деятельности, улучшению пропускной способности мембран, избавлению от авитаминоза. Результатом применения натурального целительного средства становится улучшение здоровья, увеличение работоспособности и выносливости.

Флаваноиды оказывают мощнейшее антиоксидантное воздействие.

Обножка эффективна при анемии. Её приём повышает уровень гемоглобина. Она способна избавить от депрессии, повышенной утомляемости и измождения. Применением целебной, витаминной цветочной пыльцы можно значительно улучшить общее состояние организма.

Пчелиная пыльца – польза и вред

В апитерапии обножка считается не просто биологически активной добавкой к рациону, а полноценным лекарственным средством. По этой причине необходимо учитывать все эффекты, которые производит пчелиная пыльца – польза ее неоспорима, но в некоторых случаях продукт может нанести непоправимый вред

Перед использованием обножки важно удостовериться в отсутствии аллергических реакций и противопоказаний к такому лечению

Пыльца пчелиная – полезные свойства

Основным назначением рассматриваемого продукта является общее укрепление организма и биостимуляция. Свойства пчелиной пыльцы обеспечивают активизацию иммунной системы, что помогает в профилактике острых респираторных заболеваний, вирусных и бактериальных инфекций. Регулярный прием обножки тонизирует организм, способствует нормализации сна и аппетита, избавляет от упадка сил и апатии, защищает от стрессовых воздействий.

В лечении огромного количества внутренних заболеваний апитерапевтами используется ферментированная пыльца (пчелиная) – полезные качества продукта позволяют облегчить течение и устранить симптоматику следующих патологий:

• ишемическая болезнь сердца;
• кардионевроз;
• гипертония;
• анемия;
• миокардиодистрофия;
• порок сердца;
• атеросклероз кровеносных сосудов;
• хронический гастрит с повышенной кислотностью желудочного сока;
• язвенные процессы;
• панкреатит;
• нарушения стула (диарея, запоры);
• депрессия;
• астенические неврозы;
• ожирение;
• простатит;
• бронхиальная астма;
• поражения печени и желчного пузыря;
• сахарный диабет;
• камни в почках;
• бессонница;
• онкологические опухоли;
• гормональные расстройства у женщин;
• низкий уровень гемоглобина;
• эмоциональное или физическое истощение;
• воспаления в мочеполовой системе;
• ухудшение зрения.

Вред пчелиной пыльцы

Обножка не производит негативных побочных эффектов, если не злоупотреблять этим продуктом пчеловодства. Прием пыльцы пчелиной должен быть курсовым, с перерывами

Важно соблюдать установленную суточную дозировку. В противном случае использование обножки может спровоцировать;

• ухудшение функций печени;
• нарушение состава крови;
• гипервитаминоз.

Пыльца пчелиная – противопоказания

Описываемое натуральное средство условно разрешено принимать всем. Даже людям с неадекватными реакциями иммунитета на раздражители полезна пчелиная пыльца – аллергия на нее встречается крайне редко. Апитерапевты утверждают, что у обножки нет противопоказаний, просто перед ее приемом необходимо проконсультироваться со специалистом

Пчелиная пыльца применяется с осторожностью в следующих ситуациях:

• беременность;
• индивидуальная непереносимость;
• тяжелые формы сахарного диабета;
• грудное вскармливание;
• склонность к кровотечениям;
• ранний детский возраст.

Лечебные свойства сосны в народной медицине (рецепты)

В Молдове пользуется популярностью рецепт от преждевременного старения — сосновая пыльца. Для получения пыльцы, собранные весной молодые шишки просушивают на солнце, чтобы чешуйки у них раскрылись, и пыльца свободно высыпалась. Принимают такое средство по 1 г (примерно) до 3-х раз в день перед едой.

— «Сосновый мед». Для приготовления средства используются недоразвитые сосновые шишки (длиной около 4 см). Свежие шишки промывают, выкладывают в эмалированную посуду, пересыпают сахаром (1 кг сахара на 1 литр воды) и заливают водой, чтобы она их покрыла полностью, и чуть выше на 2 — 4 см. Варить состав необходимо не менее полутора часов, наблюдая, чтобы вода не перекипала, и постоянно снимая образовавшуюся пену. В процессе варки шишки становятся «прозрачными», а сироп приобретает рубиновую окраску и вязкую консистенцию.

С легкой руки Валерия Тищенко получил распространение такой рецепт: 5 ст.л. сосновой хвои (рубленой), 3 ст.л. ягод шиповника. 2 ст.л. луковой шелухи на 700 мл воды. Варить 10 минут после закипания, перелить в термос и настаивать в течение ночи. Целитель считает, что такой отвар необходимо выпивать от литра и более в сутки (вместо воды), тем самым происходит полное восстановление сосудистой системы. Курс лечения отваром не менее 4-х месяцев. При всем уважении к народному целителю, но этот рецепт не годится для лечения, и, как показала практика, употребление в таких дозировках может повлечь серьезные обострения сердечных заболеваний. Максимально допустимая дозировка — по 50 или 100 мл на прием, при двух- или трехкратном употреблении!

Отвар для ванн. Горячие ванны для ног при простуде. На 10 литров воды — 1 кг сосновой хвои (или побегов). После закипания посуду снять с огня и настаивать в течение 1 часа. Применяют для ножных ванн при простуде. Для ванн также используются и отвары из шишек (измельченных), которых на 10 литров берут 3 стакана. Технология приготовления аналогична предыдущей.

При железодефицитной анемии помогает лечебный настой хвои сосны. На стакан теплой воды — 2 ст.л. хвои, настаивать в продолжении 3-х часов. Принимают часто, через каждые 2 — 3 часа по 15 мл.

Экстракты, приготавливаемые из сосновой хвои идут для приготовления ванн. На 10 литров воды — 1 кг сосновой хвои, варить полчаса и полтора часа настаивать. На каждый килограмм экстракта добавляется 2,5 кг поваренной соли. Хвойно-солевые ванны рекомендуются пациентам, страдающим заболеваниями опорно-двигательного аппарата, связанными с отложением солей (остеохондроз, болезнь Бехтерева и пр.). Неплохой эффект ванны оказывают при разного рода неврозах, суставных болях.

Настойку сосновых шишек можно принимать для лечения гастрита, язвенной болезни и пр.

Особенности выбора качественной пчелиной пыльцы

Приобретать пыльцу пчел лучше от уважаемой компании или местного пчеловода

Важно убедиться, что перга не содержит пестицидов, колонии пчел не обрабатываются химикатами. Качественный продукт находится в большинстве магазинов здоровой пищи и фермеров, на ярмарках сельского хозяйства

Качество пыльцы проверяется состоянием ее внешнего вида:

• в период активного сбора пыльца имеет яркий выраженный цвет;
• смешанные оттенки зерен свидетельствуют о естественности;
• с наступлением холодов пыльца утрачивает яркость, становится более тусклого цвета.

Стоит учитывать место сбора. Не приобретать с пасек, расположенных в неблагоприятной местности: вблизи автомагистралей, промышленных предприятий, больших сельскохозяйственных угодий.

Хранение

Хранить пчелиную пыльцу чуть сложнее, чем того хотелось бы, потому что в свежей пыльце имеется немало влаги. Если хранить её в необработанном виде, то может начать появляться плесень, а также различные бактерии. А это нежелательный вариант развития событий.

Как хранить пыльцу.

очень плотной упаковке

Но более оптимальный вариант – это поступать так, как поступили бы пчёлы, то есть консервировать пыльцу при помощи мёда. Тогда её запросто можно будет хранить на протяжении нескольких лет без особой потери свойств. Смешивать с мёдом её необходимо в равных пропорциях (если увеличить долю пыльцы, то и срок её хранения несколько возрастёт), а перед этим всё равно стоит просушить как можно более тщательно. Затем смесь стоит разложить по банкам и тщательно закатать крышками. Хранить эти банки тоже рекомендуется при не слишком жаркой температуре и влажности воздуха до 75%.

Рецепты для лечения заболеваний

Используя несколько рецептов, описывающих способ производства и введения лекарственных соединений почек, необходимо соблюдать дозу и не превышать рекомендованную продолжительность курса.

Бронхит, туберкулез

Для лечения обостренных бронхитов и туберкулеза чайную ложку измельченных почек насыпают в стакан молока и кипятят в течение трех минут. Вы должны пить любой тип напитка в течение 6 часов по две столовые ложки. L

Выпадение волос

0,5 кг почек необходимы для укрепления волос и предотвращения раннего облысения. Налейте 5 литров воды в эмаль и варите 30-35 минут. После охлаждения их фильтруют и используют для мытья волос. Композиция подходит для втирания в кожу головы за час до мытья волос.

Гайморит, ринит

Для ингаляций при насморке и гайморите почки заливают теплой водой в соотношении 1:10, после чего нагревают до кипения и дышат над целебным паром.

Мочекаменная болезнь

Утром молоком запивают 5 столовых ложек раздавленных почек. Варить на медленном огне 20 минут, принимать после охлаждения маленькими глотками.

Астма

Применение в народной медицине заключается в следующем: сосновые побеги соединяются с мачехой и бананом и выдерживаются в течение трех часов в стакане кипящей воды. Затем на четверть емкости помещают в водяную баню и затем настаивают на полотенце в течение 10 минут. Слившуюся воду следует пить в течение дня маленькими глотками.

Истинное применение соснового меда

Все знают, что лучше предупредить хотя бы некоторые трудности, чем позднее лечение. В этом варианте осуществления сосновый мед очень подходит, потому что его можно применять не только для лечения, но и для профилактики. Но в каждом случае вам нужна правильная доза; Только в этом варианте вы можете получить пользу.

Для профилактики

При применении меда по профилактическим свойствам доза такая же, как и в терапевтическом варианте, меняется только количество приемов. Для этого достаточно 1 приема в сутки или даже с интервалом в два дня.

Для лечения

Самый ценный мед в мире происходит из Израиля. Пчеловод кормит своих пчел экстрактом сибирского женьшеня. Во фруктах 1 кг указанного продукта стоит 12,5 тысячи. рублей

Противопоказания к применению сосновых побегов

Многие источники описывают использование молодых побегов сосны, лечебные свойства и противопоказания для их введения в нестандартную медицину. Учитывая всю эту информацию, клиент, у которого в анамнезе определенное заболевание, имеет отличную способность улучшать свое здоровье с помощью игл и предотвращать возможные вредные последствия.

Применение продуктов, приготовленных из молодых побегов сосны во время беременности, а также кормление ребенка, полностью противопоказано; следует воздерживаться при гепатите, особенно если он возникает остро; Не рекомендуется принимать это лекарство неконтролируемо в больших количествах, потому что в этом варианте использование хвои сосны может просто вызвать сильный воспалительный процесс в слизистой оболочке желудочно-кишечного тракта, а также общее недомогание, головную боль и паренхиму почки; С большей осторожностью восприятие некоторых продуктов из сосновых иголок и ветвей этого дерева должно быть гипертоникам

Вся эта информация позволяет использовать сосновые почки, лечебные свойства и их противопоказания на благо вашего организма. Ведь благодаря им вы можете не только продлить период ремиссии некоторых заболеваний, но и добиться полного выздоровления.

Всего Вам доброго!

Читайте далее:

Розмарин — полезные свойства растения, показания к применению и противопоказания

Полынь однолетняя — целебные свойства, рецепты настоек и отваров для лечения

Вероника лекарственная — полезные свойства, рецепты применения для лечения

Ромашка пахучая: лечебные свойства и способы применения от многих болезней

Горный чистотел — бальзам на основе экстракта чистотела для профилактики и лечения

Чем полезна пчелиная пыльца?

Благодаря своему богатому составу, пыльцу используют при различных заболеваниях. Перечень заболеваний, при которых ее используют, очень обширный. Обножка богата на цинк, а значит, помогает справиться с мужскими проблемами. Целебные свойства пыльцы помогут справиться с заболеваниями печени. Она незаменима в борьбе с печеночной недостаточностью, гепатитом. Не преувеличена польза обножки для пополнения организма витаминами и микроэлементами. Она поможет повысить иммунитет, добавит жизненных сил.

Благодаря своим лечебным свойствам обножка рекомендуется при заболеваниях:

• пониженная кислотность желудка;
• простатит;
• гипертония;
• атеросклероз;
• анемия.

Заливают пчелиную обножку медом

Хотя пчелиная пыльца достаточно калорийный продукт, ее активно используют в схеме питания для похудения. Потому что ни в одном продукте нет такого количества и разнообразия витаминов и микроэлементов, а ферменты, которые находятся в ней помогают ускорить метаболизм и вывести шлаки из организма.

Для мужчин

Мужчинам будет интересно узнать, чем так полезна пчелиная пыльца для их здоровья. С давних времен известна огромная лечебная сила для восстановления мужского здоровья.

Причин мужской половой дисфункции может быть много, начиная от стресса и заканчивая изменениями в гормональном фоне.

Пчелиная пыльца нормализует уровень гормонов и восстанавливает работу мочеполовой системы. При регулярном приеме обножки у мужчин повышается тяга к противоположному полу. В пыльце большое количество цинка, который благоприятно влияет на потенцию. Антиоксиданты, которые есть в обножке, укрепляют стенки сосудов, улучшают работу мозга. Наличие витамина А помогает предотвратить развитие раковых клеток в мужской простате. Также доказано, что благодаря пыльце можно вылечить воспалительные процессы в мужской простате. Состав пчелиной обножки настолько разнообразен, что он выполняет функцию афродизиака.

Для женщин

Уникальный состав пыльцы обладает омолаживающим, тонизирующим, общеукрепляющим свойством. Она укрепляет иммунитет, помогает женщинам выглядеть моложе, дает силу и выносливость организму. Пыльца обладает способностью омоложения всего организма. А какой женщине не хочется выглядеть моложе и привлекательней.

Пчелиная пыльца может быть важным составляющим в питании беременной женщины

Для полноценного развития малыша женщине важно принимать весь спектр витаминов и микроэлементов. В обножке их предостаточно

Большое количество витаминов группы В укрепит нервную систему женщины, а фолиевая кислота поможет правильно сформироваться органам малыша.

Стоит отметить, что перед приемом пчелиной обножки беременной женщине стоит проконсультироваться с врачом

Это важно для того, чтоб исключить противопоказания и возможные осложнения

Для детей

Растущий детский организм требует повышенного внимания к себе

Важно следить за правильным и рациональным питанием детей. Пчелиная обножка поможет восполнить запас витаминов, укрепит иммунную систему

Благодаря ей организм пополнится необходимыми аминокислотами.

Стоит отметить, что обножку необходимо правильно принимать. Дозировка зависит от возраста малыша.

• Детям до трех лет пыльцу давать не советуют.
• В возрасте от 3 до 7 лет доза составляет пол чайной ложки 1 раз в день.
• От 8 до 12 лет суточная доза составляет по пол чайной ложки 2 раза в день.
• От 12 лет и старше принимают по 1 чайной ложки утром и вечером.

Состав

Цветочная пыльца представляет собой очень маленькие зернышки, окутанные защитной оболочкой и предназначенные для опыления растений. Имеет сладкий, с горечью, вкус и цветочный аромат. Цвет, форма и размер зависят от вида растения. Собирается пчелами в специальные корзиночки, расположенные на задних ножках. Отсюда и второе название – обножка. Используется в улье для вскармливания потомства и кормления трутней.

На пасеке ее изымают у пчел с помощью решетки или сетки, расположенной у входа в улей. Преодолевая препятствие, пчела теряет часть веществ, расположенных на ножках. Потерянные шарики скатываются в специальный лоток. При хорошем взятке одна семья в день дает 150 г пыльцы, а в год – 150 кг.

Пчелиная пыльца состоит из цветочной пыльцы, скрепленной нектаром и пчелиной слюной. Объединив в себе химический состав цветочной пыльцы и выделений слюнных желез пчел, она относится к уникальным и совершенным продуктам питания, созданных природой. Содержит все жизненно необходимые биологические соединения и химические элементы:

• Протеины. Присутствуют все необходимые для организма заменимые и незаменимые аминокислоты;
• Витамины. Включены 16 видов, в том числе вся группа витаминов В, витамины С, Р, Н и провитамин А;
• Углеводы. Представлены 6 видами сахара;
• Макро- и микроэлементы. Содержится 28 жизненно важных элементов;
• Жиры;
• Гормоны и фитогормоны;
• Фитонциды;
• Белок, который по своей биологической ценности, превосходит молоко.

Наличие в составе пчелиной пыльцы всего комплекса химических элементов и биологических соединений, необходимых организму, обуславливает ее несомненную пользу для здоровья человека.

Полезные свойства

Огромная польза для нашего организма, оздоровление и восстановление — именно такое влияние имеет пчелиная пыльца. Перечислим, как именно воздействует продукт.

Для сердечно — сосудистой системы

Пыльца является чудесной поддержкой для работы сердца и сосудов. Рекомендуется применять при таких заболеваниях.

• Инсульты
• Инфаркты
• Вегето — сосудистая дистония
• Ишемия
• Тахикардия
• Аритмия
• Ишемическая болезнь сердца

Фенольные соединения и флавоноиды отлично укрепляют и тонизируют сердечную мышцу и препятствуют возникновению атеросклероза. Привести давление в норму помогает калий, содержащийся в продукте. Идеально подойдет пыльца, собранная с гречихи.

Для иммунитета и против онкологии

Благодаря богатому составу пыльца пчел укрепляет иммунную систему и защищает организм от негативного воздействия окружающих факторов.

Пыльца легко усваивается организмом и является биологически активным продуктом. Очень полезна и для здоровых людей в качестве профилактического средства, особенно в период эмоциональных и физических нагрузок, стрессов.

В межсезонье пыльца помогает противостоять вирусным инфекциям. А при бронхитах и других воспалительных процессах в легких (даже при туберкулезе) оказывает самое благотворное влияние и значительно сокращает период болезни

Обратите внимание на собранную с чабреца

Для нервной системы и работы мозга

Привыкания к пыльце нет, поэтому, употребляя продукт в разумной дозировке, можно избавиться от депрессивных состояний, упадка сил и апатии.

Вещества, находящиеся в пыльце, заряжают энергией и тонизируют. Пыльцу можно использовать вместо рафинированного сахара, а немного сладковатый вкус со временем станет достаточно привычным и приятным.

Очень хорошо употреблять пыльцу людям, зрение которых ухудшается. Благотворное влияние на глазную мышцу и общеукрепляющее воздействие обеспечит пыльца пчел взрослым и детям, долгое время находящимся возле компьютера и мобильного телефона.

Для органов ЖКТ, почек и печени

Пчелиный продукт великолепно воздействует на все внутренние органы человека.

• Цветочную пыльцу используют, чтобы вывести камни из почек (собранная с шиповника) и восстановить функции печени.
• Продукт обладает мочегонными свойствами.
• При употреблении уменьшается общий объем жировой ткани. Но тем, кому нужно поправиться, пыльца также подходит: нормализация функций ЖКТ позволяет улучшить метаболизм и нормализовать обмен веществ.
• Ещё пчелиный продукт выводит «вредный» холестерин и укрепляет стенки сосудов, а также слизистую желудка.
• Эндокринная система также приходит в норму.
• Улучшается состав крови, очищаются стенки сосудов.

Регулярно употребляя пыльцу в пищу, можно избавиться от колита, запоров, гастрита. Язва 12 — перстной кишки также вылечивается эффективней при помощи этого пчелиного продукта.

Для женщин, детей и мужчин

Пыльца пчел помогает значительно улучшить общее состояние женского организма во время менопаузы: приводится в норму гормональный фон, улучшается настроение и сон, уходит раздражительность.

Мужчины могут употреблять пыльцу во время физических нагрузок, как укрепляющее средство, для повышения тонуса, выносливости.

Это общеукрепляющее средство при нагрузках на организм во время учебы для детей. После курса улучшается память и концентрация внимания, нормализуется обмен веществ, сон и уходит гиперактивность.

Пыльца и косметология

Незаменимый и просто магический продукт для женской кожи. Он входит в состав многих косметических средств. После применения результаты такие.

1. Нежность и гладкость кожного покрова.
2. Избавление от угрей и акне.
3. Разглаживание морщин.
4. Улучшение цвета кожи.

Кремы и маски с пыльцой пчел сокращают процесс старения, оказывают противовоспалительное действие и придают коже сияние и свежесть. Конечно, без правильного питания и разумных физических нагрузок эффект будет мало заметен.

Хранение и срок годности

Обножка высушивается до влажности менее 10 процентов по щадящей технологии при температуре до 40 градусов. Лучше всего для хранения целебного продукта подходит стеклянная баночка с закручивающейся крышкой, чтобы не проникала влага. Желательно избежать контакта цветочного продукта с металлическими поверхностями, чтобы его вещества не окислились.

Требуется защита целебного средства от попадания прямых солнечных лучей. Лучшее место для сохранения цветочной обножки – проветриваемый подвал или холодильник.

При таких условиях лечебные свойства сохраняются до 1.5 лет. Ещё полгода цветочную обножку можно применять в пищу как продукт. Можно продлить срок хранения, залив продукт мёдом для сохранности (прекрасный консервант). Можно смешать часть целебного средства с двумя частями сахарной пудры (сахарной пудры, а не сахарного песка).

Заготовка и хранение пыльцы

Специально приспособленные пыльце уловители позволяют пасечникам собирать данный продукт пчеловодства в любую погоду. В свежей пчелиной пыльце содержится до 20 % влаги, что оказывает негативное влияние на ее сохранность. борются с этим свойством очень просто: добавляют к пыльце немного своих ферментов, утрамбовывают в соты и герметично запечатывают воском. В таком виде продукт может храниться до весны, когда придет время выращивать первый весенний расплод.

Пасечники собранную пыльцу первым делом просушивают в затененном помещении с хорошей вентиляцией и низкой влажностью, рассыпав на сетчатых поддонах тонким слоем. Некоторые используют для этого процесса специальные сушильные шкафы, что значительно ускоряет процесс. При этом t не должна превышать + 40°С.

Сухая пчелиная пыльца может храниться в законсервированном виде (с медом или сахарной пудрой в соотношении 1: 2) до 5 лет. Однако полезные свойства будут все равно утрачиваться: спустя 6 мес. – 25%, через год – до 40%.

Если вы приобретаете пыльцу в аптеке, не забудьте проверить срок годности – чем она свежее, тем больше будет эффект от приема.

В домашних условиях можно сохранить герметично упакованный продукт в морозильнике или просто холодильнике. Главное, чтобы не было доступа света или влаги – от этого активные вещества пчелиной пыльцы могут разрушиться, образовав при этом новые, не столь полезные вещества.

Состав

Пыльца – семя мужских органов цветка. Она предназначена для зачатия новой жизни, поэтому в ней сосредоточено всё необходимое для зарождения будущего плода.

В сухом веществе содержится:

• 25 – 35 процентов белков. Другое название – протеины, то есть первые, главные. Их структурные «кирпичики» – аминокислоты – непременные участники работы головного мозга, строительства тканей организма. Они нужны для процессов усвоения организмом различных веществ – меди, цинка и других элементов. Человеку требуются только 20 кислот. Если есть всё необходимое, 12 он вырабатывает сам. Остальные, названные незаменимыми, поступают с едой. Доля аминокислот в обножке до 45 процентов вещества протеиновой массы. В составе растительного средства есть все незаменимые кислоты
• Треть вещества пыльцы (20 – 40 процентов) принадлежит 11 видам углеводов, не вызывающих сахарного скачка в крови, их вещества расщепляются постепенно.
• 11 видов ферментов.
• Микроэлементы, необходимые человеку.
• Весь спектр нужных организму витаминов, более близких его клеткам, чем аптечные.
• Липиды – жирные кислоты или жиры.
• Гормоны.
• Стимуляторы роста.
• природные антибиотики и другие активные биологические вещества.

Содержание минеральных веществ в пыльце

Макроэлементы	мг/100г	Микроэлементы	мг/100г
Кальций	80.6	Железо	24.1
Магний	110.6	Медь	0.413
Фосфор	218.3	Цинк	3.26
Натрий	10.5	Селен	0.0031
Калий	128.3	Марганец	8.74
Кремний	201	Молибден	<0.01

Природные продукты пчёл: высоко эффективны без нежелательных побочных эффектов, легко усваиваются, биологически активны, нетоксичны. Действуют комплексно.