Родиола, или золотой корень: как вырастить это целебное растение и чем оно полезно

Как заварить золотой корень. Золотой корень для мужчин

Золотой корень с научным названием «родиола розовая», является одним из лучших средств для лечения полового бессилия у мужчин. Считается, что данное растение превосходит по своим полезным свойствам женьшень. Для улучшения деятельности половых желез используется натуральная родиола розовая: полезные свойства для мужчин и эффективность действия растения доказаны лабораторными исследованиями.

Рецепты:

• 100 г измельченных корней родиолы розовой заливаются 400 мл 40-градусной водки. Настойка ставится в темное место на 7–10 дней. Принимается средство по 15 капель до употребления пищи, трижды в сутки. Длительное время принимать настойку нельзя, так как передозировка может спровоцировать противоположное действие средства.
• 20 г измельченного сухого корня родиолы розовой заливают 300 мл 70 %-ного спирта, настаивают в течение 3 недель, периодически взбалтывая, затем процеживают. Настойку принимают по 25 капель 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 14 дней. После 10-дневного перерыва курс лечения повторяют.
• 2 части корня родиолы розовой заливают 10 частями 40 %-ного спирта (водки), настаивают в течение 3–4 недель, периодически взбалтывая, затем процеживают. Препарат принимают по 15 капель 2 раза в день за 30 минут до еды в течение 1 месяца. После 30–40-дневного перерыва курс лечения повторяют.
• Ежедневно пить морковный сок с медом и настойкой корня родиолы розовой. Средство готовится в пропорции 1:1. Принимать по 1 ст. ложке, добавляя 2 капли настойки корня родиолы розовой 3–4 раза в день до еды.
• Каждый день пить смеси овощных соков – по 500 мл. Может быть полезна следующая смесь соков: морковного (3 части), свекольного (1 часть), огуречного (1 часть), свекольного (1 часть), сока салата (1 часть). На стакан смеси соков добавлять 10 капель настойки корня родиолы розовой.
• Принимать сок из листьев и корней истода сибирского, добавляя 10 капель настойки корня родиолы розовой, по 1–2 чайные ложки 3–4 раза в день до еды. В сок рекомендуется добавлять равное количество меда.

Золотой корень (родиола розовая)- лечебные свойства

Нормализация процессов обмена, оказание помощи организму в рачительном расходовании энергетических ресурсов, улучшение обмена в мышцах и мозге- эти лечебные свойства биологически активных веществ золотого корня (родиолы розовой) именуют адаптогенными свойствами. Растение действует мягко на организм, не ударно.

Препараты родиолы розовой оказывают благотворное воздействие на кору головного мозга, нормализуют нервную деятельность, оказывают влияние на улучшение памяти, повышают умственную и физическую работоспособность. Особенно это заметно при использовании препаратов при выполнения тяжелой физической работы, переутомлении. Адаптогенные свойства родиолы розовой повышают устойчивость организма к неблагоприятным факторам- вирусы, микробы, экологическое загрязнение, отравление, недостаток кислорода, перегрузки. Использование препаратов с золотым корнем способствует восстановлению организма после перенесенных болезней, повышаютсязащитные силы, настроение, улучшается интеллектуальная деятельность, снижается чувство тревоги, а это помогает противостоять стрессу.

Кроме перечисленных лечебных качеств, препараты родиолы розовой, повышают устойчивость к инфекционным болезням, имеют иммуномодулирующие свойства.

Родиола розовая обладает эффектами:

• противовоспалительным,
• желчегонным.

Также имеется антитоксические свойства: влияет на неприятные последствия наркоза, оказывает действие на отравляющие и ядовитые вещества, алкоголь. Замедляет процессы старения эндокринных желез, положительно влияет на половые железы, печень, надпочечники, щитовидную железу. Имеются сведения, что растение обладает лечебным действием на атеросклероз, болезни печени, эпилепсию. Совсем недавно была доказана ярко выраженная противоопухолевая, противотуберкулезная, антиоксидантная защита золотого корня.

Препараты, получаемые из сырья родиолы розовой рекомендуются принимать:

• после тяжелых болезней,
• перенесенных инфекций,
• психических, физических травмах.

Назначают для нормализации артериального давления при гипотонии (пониженном кровяном давлении), используют при неврозах. Препараты золотого корня помогают при метеозависимости, синдроме хронической усталости, при импотенции. Здоровым людям назначаются для активации умственной и физической работоспособности, в экстремальных ситуациях. В целях профилактики целебные свойства растения используются в периоды массового распространения вирусных инфекций, гриппа. В стоматологии- родиола розовая применяется при пародонтозе. При онкологии используется для лечения мастопатии, опухолей, для восстановления организма после лучевой и химиотерапии, удалении опухолей.

Настойку следует принимать утром и вечером по 5-10 капель. Родиола розовая считается наиболее сильным адаптогеном, она малотоксична, не вызывает привыкания при длительном применении. При правильном использовании почти не наблюдаются побочные явления.

В следующих случаях родиола розовая имеет противопоказания:

• нервное возбуждение,
• повышенное артериальное давление, гипертонический криз,
• лихорадочные состояния, повышенная температура,
• инфекционные заболевания,
• непереносимость растения.

Не следуют применять при повышенном внутричерепном давлении, эпилептических припадках

Лечебные препараты, в состав которых входит золотой корень, противопоказаны беременным, кормящим женщинам, детям младше 12 лет. Особо стоит обратить внимание на осторожное применение родиолы розовой при проблемах с артериальным давлением, даже если речь идет о пониженном давлении. Препараты в большой дозировке для гипотоников, могут вместо нормализации давления иметь обратное действие-резкое снижение артериального давления

Поэтому важно правильно подбирать дозировку. Следует учитывать не только возраст и состояние нервной системы человека, но и время года

В жаркое время года необходимо курс лечения согласовывать с врачом.

Побочные эффекты могут быть при применении родиолы розовой с другими адаптогенами (лимонником, левзеей, элеутерококком).Особенно это относится к людям, страдающим вегето-сосудистой дистонией и женщинам во время климакса. Может ухудшаться самочувствие, головная боль, бессонница, раздражительность, снижение артериального давления, аллергические реакции. В таких ситуациях снижают дозу или прием препарата прекращают. В некоторых случаях от препаратов с золотым корнем стоит отказаться и найти замену на другое лекарственное средство. Даже если средства с родиолой розовой не оказывают отрицательного влияния, нет неприятных побочных эффектов, во второй половине дня родиолу розовую не употребляют.

Сбор, заготовка и сушка родиолы розовой

Основным лекарственным сырьем являются корневища с корнями, которые заготавливают с конца цветения до конца вегетации растения. В целях обеспечения восстановления зарослей повторная заготовка корневищ на одном и том же месте допустима лишь через 10-15 лет. Не подлежат заготовке молодые растения с 1-2 стеблями.

Выкопанные корневища с корнями очищают от земли, моют в проточной воде, очищают от старой, бурой пробки, загнивших частей и раскладывают в тени для провяливания. Затем корневище разрезают поперек на куски длиной 2-10 см и сушат в сушилках при температуре 50-60 °С (сушить на солнце не разрешается). Срок годности сырья 3 года. Запах сырья специфический, несколько напоминающий запах розы, вкус
горьковато-вяжущий.

Общая информация:

Золотой корень (Rhodiola rosea) – многолетний травянистый двудомный цветок. Золотой корень с укороченным корневищем с немалым числом возобновляющих почек и немногочисленные корни. Для корней характерно золотистое отблёскивание, а когда соскабливаешь наружный слой Золотого корня, то он имеет желто-лимонный оттенок.

Стебель и листки у Золотого корня сочный, мясистый, как и у всех представителей семьи толстянковые. Стебли парочка, иногда около ста, они прямо стоят, не ветвятся, в высоту до 60 сантиметров. Цветочки одного пола, маленькие, желтоватые, четырехчленные, собираются в густое щитковидное соцветие на верху стебля. Женский и мужской цветок находится на отдельных особях. Плодом Золотого корня — это листовочка в длину до восьми миллиметров, которые краснеют к осеннему сезону. Семечки очень маленькие.

Золотой корень в наших местах можно встретить часто на юге Сибири, чуть менее реже на Северном краю европейской части РФ, в Красноярске, Забайкалье, на Камчатке и в Сахалине. Обитает растение Золотого корня в основном на высоте до трех километров от земли в горах. На верху границы обитания растения можно встретить около ледников, на нижней границе – в лесах.

Химический состав

В корне растения содержится более 140 полезных элементов, которые и определяют комплексное положительное действие.

• Фенолы и их производные: тирозол, салидрозид. Укрепляют кровеносную систему, защищают сосуды от сужения. Препятствуют окислению холестерина;
• Углеводы: глюкоза, фруктоза, седогептулоза, сахароза. Участвуют в энергетическом обмене;
• Органические кислоты:
  • щавелевая (стимулирует секрецию желудка и работу кишечника),
  • яблочная (нормализует пищеварение, улучшает состояние сосудов, улучшает зрение и участвует в обмене веществ),
  • янтарная (обезвреживает свободные радикалы, снижает уровень мочевой кислоты, восстанавливает подвижность суставов, стимулирует выработку инсулина),
  • лимонная (повышает аппетит, стимулирует обновление клеток, активирует иммунитет);
• Терпеноиды: розиридин, розиридол. Повышают резистентность тканей к повреждению;
• Флавоноиды: кемпферол, астрагалин, 7-рамнозид кемпферола, родиолин, трицин, родионин, 5-глюкозид и 7-глюкозид трицина, родиозин, ацетилродалгин, 8-метилгербацетин. Снижают проницаемость сосудов, нормализуют давление и сердечный ритм, уменьшают внутриглазное давление, участвуют в процессах желчеобразования, стимулируют функцию коры надпочечников и регулируют выработку мочи;
• Гликозиды. Характеризуются кумулятивными и кардиотоническим свойствами, нормализуют работу сердечно-сосудистой системы. Оказывают успокаивающее и диуретическое действие;
• Микроэлементы: серебро, медь, марганец, цинк, участвующие в жизненно важных процессах;
• Антрахиноны. Укрепляют иммунитет, участвуют в формировании иммунных клеток. Оказывают слабительное действие;
• Кумарины. Имеют противоопухолевый, антикоагулянтный и противосвертывающий эффекты. Воздействуют на генетический аппарат опухоли, тем самым угнетая способность клеток к метастазированию;
• Эфирное масло. Обладает бактерицидным, антисептическим, противовоспалительным, иммуномодулирующим, ранозаживляющим, обезболивающим действиями;
• Дубильные вещества. Меняют строение белков и участвуют в формировании защитной альбуминатной пленки, обладающей бактерицидным либо бактериостатическим действием. Оказывают вяжущее действие;
• Алкалоиды. Обладают спазмолитическим, кровоостанавливающим, обезболивающим, седативным и гипотензивным действием;
• Стерины. Снижают уровень холестерина, укрепляют сердечно-сосудистую систему, повышают иммунитет, влияют на качество и количество клеток-помощников, защищающих от развития аутоиммунных реакций;
• Ароматические соединения: розавин, розин, розарин, коричный спирт. Улучшают работу ЦНС.

В составе эфирного масла обнаружены алифатические спирты с прямой цепью и монотерпеновые углеводороды. Состав эфирного масла варьируется в зависимости от места произрастания растения.

Надземная часть растения насыщена органическими кислотами (яблочная, лимонная, щавелевая, янтарная), фенолами и их производными, фенолкарбоновыми кислотами (галловой, кофейной), кумаринами, дубильными веществами, флавоноидами.

Золотой корень: лечебные свойства и противопоказания

Золотой корень включает около 140 органических соединений, многие из них в природе встречаются довольно редко. Этим обусловлены его лечебные свойства. По концентрации дубильных веществ родиола превосходит кору дуба. Еще она содержит органические кислоты, флаваноиды, сахара, эфирные вещества. Основным действующим веществом является гликозид салидрозид, который оказывает на организм комплексное воздействие:

1. Стимулирование нервной системы повышает работоспособность и умственную деятельность, снижает утомляемость.
2. Защита от стресса вызывается адаптогенными свойствами золотого корня.
3. Высокие иммуномодулирующие свойства оказывают противомикробное и противовирусное действие.

Лечебные свойства золотого корня

Официальная медицина рекомендует использовать спиртовой экстракт корневищ золотого корня для здоровых людей в качестве адаптогенного средства для повышения иммунитета и стимулирования умственной деятельности. У людей с нервными расстройствами препарат снижает возбудимость и улучшает сон. Использование золотого корня при лечении шизофреников снижает побочные явления от применения нейролептиков более чем в 2 раза. Родиола розовая способна регулировать деятельность надпочечников и снижает уровень сахара, это доказана клинически. Поэтому ее применяют при лечении сахарного диабета. Золотой корень является составной частью противораковых сборов из-за способности сдерживать рост раковых клеток и препятствовать образованию метастаз. Растение обладает регенерирующими свойствами, поэтому применяется для лечения ран и в косметологии. Золотой корень является одним из сильнейших глистогонных средств, т.к. оказывает корректирующее действие на иммунную систему, что восстанавливает баланс в ЖКТ и приводит к избавлению организма от паразитов.

Золотой корень, лечебные свойства для мужчин

Состав золотого корня зависит от места произрастания, лучшие лечебные свойства для мужчин имеет родиола сибирская, это доказано наукой. По своим адаптогенным свойствам он схож с женьшенем и элеутерококком, но по влиянию на половую сферу мужчин золотой корень незаменим. Еще в старину его настоем лечили половое бессилие мужчин, добиваясь при этом хороших результатов. У современных мужчин проблемы со здоровьем зачастую вызываются:

1. повышенными стрессовыми и умственными нагрузками, к которым приводят неприятности на работе, психологическая несовместимость с партнером;
2. плохой экологией, неправильным питанием, злоупотреблением курением и алкоголем, а то и наркотиками;
3. употреблением большого количества лекарственных препаратов, многие из которых вызывают замедление кровообращения в органах малого таза;
4. снижением уровня гормонов с возрастом или при увеличении веса.

Все эти факторы вызывают проблемы с потенцией, решить которые способно применение препаратов из золотого корня.

Золотой корень, лечебные свойства для женщин

Из-за своей способности останавливать кровь родиолу розовую применяют при маточных кровотечениях, кроме того, прием препаратов на его основе позволит восстановить менструальный цикл. В качестве средства, регулирующего гормональный фон, полезно применять при климаксе, это поможет снять потливость, приливы жара, нормализовать сон.

Противопоказания к применению золотого корня

Несмотря на пользу препаратов из золотого корня, необходимо соблюдать дозировку, иначе возможны такие реакции, как повышение давления, появление бессонницы, головной боли, раздражительности, дрожания конечностей, аллергии. Противопоказаниями к применению золотого корня являются: беременность и кормление грудью, гипертония и сосудистые заболевания мозга, при алкоголизме не рекомендуется употреблять настойку. Детям до 8 лет его применение тоже запрещено. Нужно еще учесть, что из-за способности вызывать сильное психостимулирующее действие, препараты из золотого корня лучше применять в первой половине дня, иначе может нарушиться сон.

Сухие корни хранят в сухом темном месте, настойку и экстракт – в темном прохладном месте, отвары и настои лучше употреблять сразу, в крайнем случае, можно подержать пару дней в холодильнике под крышкой.

Размножение родиолы розовой

Размножить этот многолетник нетрудно. Существует для этого 2 способа – поделить корень и посеять семена. Если хотите получить не только корни, но и посевной материал на будущее, то лучше размножать золотой корень путем посева, тогда вы получите мужские и женские сеянцы и с последних соберете семена на 2-3-й год. Высев выполняют поздно осенью или весной, в открытый грунт или в ящички. Под зиму грядку выравнивают, рассыпают по поверхности посадочный материал, слегка прикатывают, накрывают агроволокном или пленкой.

Ростки родиолы розовой

При посеве в ящик, заполненный легкой почвенной смесью, его заглубляют в землю по самые бортики и оставляют так на всю зиму. С приходом весны, ящик выкапывают и перемещают на место хорошо прогреваемое солнцем, где его опять заглубляют.

Если высеваете семена весной, то проведите обязательно стратификацию, для этого:

• поместите семена в раствор стимулятора роста на 24 часа;
• высыпьте во влажные опилки, положите в холодильник, где они будут находиться месяц или полтора при температурных показателях от 0 до 2 градусов;
• наполните ящик почвенной смесью и рассейте по ее поверхности семена, смешанные с песком.

Корень родиолы розовой Корневищами золотой корень размножается в 2 раза быстрее. Деленки многолетника лучше приобретать осенью, а если есть свои кусты, то выкапывайте корень после отмирания надземной части. Делите так, чтобы каждая частичка имела не менее 2-х почек. Места срезов обработайте угольным порошком, дайте деленкам полежать, пока они немного подвялятся, а затем высаживайте с заглублением максимум 1,5 см.

Применение лекарственных растений

В фитотерапии лекарственные растения используют в свежем виде и в виде различных форм и препаратов. Из свежих и особенно высушенных растений готовят порошки, настои, отвары, спиртовые настойки, чай, мази и соки.

Настои и отвары

Настои — это водная вытяжка из растительного сырья. Готовят настои горячим и холодным способом. При холодном способе измельченные частицы сырья заливают холодной кипяченой водой и настаивают 3-8 часов в закрытом сосуде. Затем настой фильтруют через марлю.
При горячем способе растительное сырье заливают кипятком и 10-20 минут настаивают, затем настой процеживают.

Недостатком настоев является невозможность их длительного хранения. Лучше их готовить ежедневно. Если ежедневное хранение не представляется возможным, то их следует в темном прохладном месте или холодильнике не более двух суток.

Отвары — водные экстракты из растительного сырья, полученные путем кипячения. Чтобы ослабить влияние высокой температуры на биологически активные вещества, отвары готовят на «водяной бане», т.е. посуду с ними помещают в кастрюлю с кипящей водой. После остывания отвар процеживают и доливают водой до первоначального объема. Отвары сохраняются дольше, до 2-3 суток, т.к. кипячение сырья убивает имеющиеся в нем микроорганизмы.

Настойки

Настойки готовят на 70 или 40% спирте. Измельченное растительное сырье насыпают в бутылку, заливают спиртом или водкой, закупоривают пробкой и выдерживают при комнатной температуре неделю. После этого настойку сливают, остатки отжимают и жидкость фильтруют через несколько слоев марли. Полученная настойка должна быть прозрачной. Принимают ее в небольших количествах и дозируют обычно каплями.

В отличие от водных настоев и отваров лекарственные вещества не нагреваются и полученные препараты хранятся долго (от нескольких месяцев до нескольких лет).

Чаи

Для лечебных целей можно использовать одно растение, но лучших результатов можно добиться при использовании смеси из нескольких растений. Такие смеси называются лекарственными сборами или чаями.

Некоторые сборы продаются в аптеках, по имеющимся рецептам их можно приготовить и самостоятельно, смешав измельченное сырье в указанных пропорциях.

Не следует составлять рецептуру сборов самостоятельно. Это может привести к крайне нежелательным последствиям.

Плодово-ягодные и цветочно-травяные чаи очень популярное средство фитотерапии. По своему назначению делятся на повседневно-бытовые, профилактические и лечебные.

Повседневно-бытовые чаи готовят из пищевых и лекарственных растений, содержащих большое количество витаминов, микроэлементов и биологически активных веществ. Они имеют приятный вкус и запах, хорошо утоляют жажду, улучшают пищеварение, нормализуют обменные процессы и укрепляют иммунитет. Их можно условно разделить на:

• поливитаминные. В их состав входят растения, содержащие большое количество витаминов: смородина, рябина, шиповник, облепиха. Они стимулируют обмен веществ, кроветворение, защитные свойства организма;
• тонизирующие. Их готовят из растений, содержащих биологически активные вещества, которые стимулируют центральную нервную систему, регулируют давление, содержание сахара в крови, повышают умственную и физическую работоспособность К ним относятся брусника, кипрей узколистный (иван чай), родиола розовая (золотой корень), тимьян ползучий (чабрец), душица;
• успокаивающие. Содержат растения, снимающие напряжение, раздражительность, улучшают сон. Такими свойствами обладают тимьян ползучий (чабрец), душица, мелисса лекарственная, мята и другие растения.

Для приготовления повседневно-бытового чая обычно 1 столовую ложку смеси растений заливают 1 л воды, кипятят 5 минут, настаивают 30 мин и пьют по 1-2 стаканам в день, добавляя по вкусу сахар или мед.

Профилактические чаи отличаются от повседневно-бытовых определенной направленностью воздействия. Например, противосклеротические, противоспазматические, успокаивающие нервную систему, регулирующие сахарный обмен, противовоспалительные и противомикробные чаи.

Лечебные чаи имеют более выраженное лечебное действие К нам относятся противомикробные желчегонные отхаркивающие, ранозаживляющие.

В отличие от настоев и отваров лечебные чаи имеют меньшую концентрацию действующих и, как правило, не содержат сильнодействующих и ядовитых растений.

История использования

С самых древних времен родиола розовая считается ценным целебным растением, ее применяют в лечебной практике на протяжении двух тысячелетий. Первое письменное упоминание об этом лекарственном растении встречается в трудах знаменитого врача Диоскорида. Родиолу использовали в народной медицине на разных континентах — и в Древней Греции, и в Древнем Китае, и у викингов. Китайские императоры скупали удивительное лекарственное растение за высокую цену, оно было дорогим товаром у контрабандистов. Целебные корни высоко ценились, и это одна из причин, помимо красивого оттенка, по которой они были прозваны “золотыми”.

В тибетской медицине родиола розовая используется при заболеваниях сердца и сосудой, желудка и кишечника. Монгольские лекари применяют золотой корень при переломах, для лечения дерматологических проблем, для избавления от лихорадки и туберкулеза.

Традиционная медицина использует настойки и отвары Золотого корня при головной боли, нарушениях менструального цикла, поносе, а также как общеукрепляющее и тонизирующее средство при широком круге заболеваний. Полезны средства из родиолы при сахарном диабете, повреждениях печени, снижении потенции, желудочных проблемах, заболеваниях нервной системы. Наружно используют примочки в случае сыпи, воспалений кожи, при конъюктивитах и пародонтозе.

История применения Золотого корня овеяна множеством сказаний. Алтайские предания гласят, что отыскавшему золотой корень до конца дней будет сопутствовать здоровье и удача в делах, а доживет он до двухсот лет. золотой корень вместе с рогом марала считался достойным подарком жениху на свадьбе. Помимо долголетия, растению приписывается свойство врачевать множество различных недугов, стимулировать жизненные силы, укреплять здоровье, повышать работоспособность. По легенде, тайну этого растения коренные алтайцы скрывали очень долго — чужакам не было известно, корни какой травы именуются “золотыми” и обладают такой мощной целебной силой, в то время, как заросли родиолы розовой встречались в горах Алтая повсеместно. Раскрыть этот секрет до определенного времени не удавалось и ученым-ботаникам, проводившим научные экспедиции. Однако в конце концов наука одержала победу: во второй половине 20 века родиолу розовую “узнали” и начали исследовать медики и биологи, изучили ее химический состав и подтвердили лечебное воздействие на организм человека. Оказалось, что родиола розовая за счет содержания Гликозида салидрозида не уступает по своим тонизирующим свойствам Женьшеню.

Это дало толчок началу масштабных заготовок родиолы, и в итоге бесконтрольный сбор растения привел к тому, что оно было признано исчезающим видом во многих регионах и попало в Красную книгу. Встретить золотой корень в дикой природе стало сложно, промышленных плантаций родиолы не создано до сих пор, но в некоторых случаях она выращивается в качестве декоративного растения — за счет неприхотливости растение хорошо приживается на альпинариях.

В настоящее время родиола розовая применяется не только в медицине, но и в косметологии. Экстракты родиолы используются в составе многих антивозрастных средств, за счет улучшения обмена веществ они оказывают благоприятное воздействие на стареющую кожу, повышают тонус и упругость, способствуют уменьшению морщин.

Спортсменам родиола розовая рекомендуется в качестве природного стимулятора, который увеличивает выносливость и проявляет анаболическую активность.

Известно также, что надземная часть растения является съедобной, может добавляться в салаты.

Рецепты по применению родиолы розовой

В домашних условиях чай из золотого корня окажется намного полезнее обычного чая или кофе. Для приготовления напитка берут одну чайную ложку измельченного корня на литр воды , кипятят 7-10 минут и пьют по 2 -3 стакана в день, добавляя по вкусу сахар или мед.

Очень популярен чай из золотого корня с добавлением следующих лекарственных растений: бадана, листьев земляники, ежевики, малины и черной смородины, цветков зверобоя, травы чебреца, взятых в равных количествах.

Две-три столовые ложки смеси травы настаивают один час в 1 литре кипятка. Но постоянно применять такие чаи не рекомендуется. Они применяются при повышенной физической и умственной работе, при простуде и недомогании.

Настой родиолы розовой (10 грамм сухого корневища на 500 мл воды) принимают по столовой ложке 2-3 раза в день.

В практике чаще используют спиртовые и водочные настои родиолы розовой, для приготовления которых берут 50 грамм сухого корневища на 500 мл. 40% спирта и настаивают 10-15 дней.

Применяют в течении 10-20 дней за полчаса до еды по 20-25 капель 2-3 раза в день. Во избежании расстройства сна препарат не следует применять позднее, чем за 4-5 часов до сна.